Вовед за јога мат

Јога мат е флексибилен дел од фитнес опрема што може да се користи за различни програми за тренирање дома.Без разлика дали одите на локален час или вежбате дома, од клучно значење е да имате квалитетна јога подлога која обезбедува вистински стисок и поддршка.Работењето на лизгава подлога, лизгава крпа или душек за вежбање што е премногу мека може да доведе до повреда и незадоволство.Иако повеќето студиа и спортски сали обезбедуваат душеци за јавна употреба, да имате сопствена подлога може да биде похигиенска опција.

Како да се избере најдобриот јога мат?

Материјали за јога мат и издржливост

Кога размислувате која подлога за јога да ја купите, важно е да се земе предвид нејзината издржливост и материјал.Подебелите влошки имаат тенденција да траат подолго од потенки влошки, но дури и влошките од сите дебелини имаат пристоен животен век.Видот на материјалот што се користи во подлогата е исто така важен фактор што треба да се земе предвид.

ПВЦ – е најчесто користен материјал за јога душеци бидејќи е издржлив, лесен за чистење и обезбедува добар стисок.Сепак, ПВЦ не апсорбира вода и може да стане лизгав кога ќе се навлажни со пот.Дополнително, не е биоразградлив и не е толку еколошки како другите опции.ПВЦ е добар избор за луѓе со алергии на латекс.

TPE – Мешавина од пластика и гумени полимери.ТПЕ душеците се генерално поеколошки од ПВЦ, а некои дури и може да се рециклираат.Сепак, иако тие сè уште обезбедуваат добра влечна сила, тие генерално не се толку издржливи како ПВЦ влошките.

Природна гума, памук и јута - тие обично имаат слаб стисок на подот, но обезбедуваат добра влечна сила на рацете и нозете.Тие не се толку издржливи како ПВЦ патосниците, но се добар избор за оние кои имаат приоритет на одржливоста бидејќи се направени од еколошки или природни материјали.

Најчесто поставувани прашања

Кој е најефективниот начин за чистење на јога мат?

Кога го чистите вашиот јога мат, колку е поедноставен процесот, толку подобри резултати.Мешавина од топла вода и неколку капки од омилениот сапун за садови треба да се измешаат и обилно да се испрскаат на површината на јога мат.Исчистете темелно (но не премногу цврсто) со крпа од микрофибер.Повторете на другата страна.На крајот, измијте ги двете страни на јога-матот со топла вода и закачете се да се исуши.

Која е разликата помеѓу јога душек и душек за вежбање?

Јога душеците обично се потенки од душеците за фитнес, имаат текстурирана површина за подобро држење и се средно цврсти за да обезбедат поддршка, удобност и заземјување.Патошеците за вежбање, од друга страна, обично се прилично дебели и или имаат потешкотии да поддржат тешка опрема за вежбање или се многу наполнети за да ви биде удобно за време на движењата со телесната тежина.

Дали душеците за јога со високи цени вредат инвестицијата?

Тоа не значи дека скапата подлога ќе понуди одлични спецификации.Можете да добиете квалитетни душеци по разумна цена.Сепак, некои поскапи јога душеци имаат висококвалитетни карактеристики кои можат да ви помогнат да извлечете повеќе од вашата практика на јога.

Ако сте заинтересирани за јога мат, повелете консултирајте се во секое време.